“Melhorando a Autoestima” (18/10/2018 - Marcos Suguiura)

A autoestima, ou como nos sentimos a respeito de nós mesmos, é um aspecto importante do bem-estar emocional. Quando ela está elevada, nos amamos e nos respeitamos pelo que somos e geralmente nos sentimos satisfeitos na maior parte do tempo. Quando está baixa, sinaliza que não estamos felizes com quem somos. A baixa autoestima, se não tratada, pode muitas vezes levar a problemas durante toda a vida, como ser vítima de relações abusivas, sentir-se constantemente vigilante a respeito de si mesmo e ter medo de fracasso ao ponto de nem estabelecer metas.
Conhecer a fonte dos seus problemas pode ajudar você a superá-los.
Por isso, gostaríamos de convida-los para esta palestra, venha e aprenda a melhorar a sua autoestima e deixar de lado todos aqueles pensamentos negativos e tristes que te desmotivam!